식품의 영양과 건강
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작성일 23-01-24 20:00
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식품의 영양과 건강
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식품의 영양과 건강입니다. 또한 비타민 U가 있어 위궤양에 좋은 효과가 있다고 알려져 있다. 당분으로는 포도당, 과당이 들어있고 잎의 녹색부분에는 비타민 A가, 흰 부분에는 비타민 B와 C가 많다.
♣ 파프리카의 영양과 건강
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유기질 유황이 들어 있어 익히면 냄새가 더 강해지나 식초를 치면 냄새가 없어진다. 단백질로는 필수아미노산인 라이신이 많아 발육기의 어린이에게 좋은 식품이다.
식품의 영양과 건강입니다.
