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[사회과학] the twenty-first century 흑사병 비만 - 비만의 모든것

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작성일 23-07-08 18:44

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3. 비만의 원인(原因)

그렇다면 왜 비만이 되는 것일까요?

저는 비만의 원인(原因)을 6가지로 요약해 보았습니다. 일반적으로 남자는 지방조직보다는 근육…(skip)

2. 비만도 측정(測定) 방법

다.
그렇다면 체지방은 나쁜 것일까요?
물론 아닙니다.

가. 유 전 - 비만의 원인(原因) 중 가장 큰 것으로 보이는 유전은 부모가 모두 비만이면 그 자녀가 살이 찔 가능성은 70% 정도이고, 부모 중 한 사람이 비만일 경우는 40% 정도이며, 부모가 모두 비만이 아닌 경우에는 약 10% 정도인 것으로 나타났습니다.
두산백과사전 EnCyber & EnCyber.com
비만이란 에너지 섭취가 에너지 소비보다 많은 에너지 불균형의 결과로 소비되지 않고 남은 에너지가 지방조직에 체지방으로 축적되어 있는 상태입니다. 하지만 많이 먹더라도 그 보다 소비가



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- 미리보기를 참고 바랍니다. 쉽게 말해서 체중이 mean(평균)보다 과하게 많이 나가는 것이라 할 수 있습니다. 과식 이라 하면 생리적 요구량 이상으로 음식물을 섭취하는 일인데, 이는 식욕이 보통 이상으로 높아진 경우에 발생합니다. 비만은 체지방의 양에 대한 定義(정의) 일 뿐이고 체지방의 양이 반드시 체중과 비례하는 것은 아니기 때문입니다.


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다. 음식물은 일정량까지는 체내에서 조절기능이 작용하기 때문에 정도가 약하지만 과도하게 되면 비만이 되게 됩니다. 하지만 여기서 유의해야 할 점은 체중이 많이 나간다고 하여서 그것이 꼭 비만은 아니라는 것 입니다. 우리가 생명을 유지하기 위해서는 어느 정도의 지방은 필수적이죠. 그런데 이 필수적 지방양 에는 남녀의 차이가 있습니다. 부모가 비만이면 그 자녀들도 비만이 되는 확률이 높은 이유는 유전인자가 강한데다 생후 부모의 식습관에 影響을 많이 받기 때문입니다. 3. 비만도 구하기(100-120: 과체중, 120이상: 비만)

라. 4. 체질량지수(Body Mass Index; BMI) 구하기

마. 5. 허리/엉덩이 둘레비(Waist/hip ratio, WHR) 구하기

바. 6. 허리둘레 측정(測定) 을 통한 복부비만도 구하기

사. 7. 피하지방 두께 측정(測定) 법(Measurement of skinfold thickness and circumference)

아. 8. 로러지수(Rohrer index)

자. 9. 수중 체밀도법(Hydrodensitometry)

차. 10. 생체 전기저항 측정(測定) 법(Bioelectrical impedance analysis;BIA)

카. 11. 초 음파법(Ultrasound assessment of fat)

타. 12. 근 적외선 측정(測定) 법(Near infrared absorption assessment of fat)

파. 13. 팔 X선 지방측정(測定) (Arm X-ray assessment of fat) 등등

분량 상 더 추가하지 못하지만 이 외에도 더욱 많은 방법들이 있습니다. 예를 들면 뚱뚱한 가定義(정의) 경우, 부모의 기호식품(햄버거, 피자 등 열량이 많은 것들)을 자녀가 똑같이 먹거나 많이 접하기 때문에 살이 찌게 되는 것이죠.

나. 과 식 - 비만의 기본적인 원인(原因)은 섭취에너지가 소비에너지보다 높아서 생기는 것입니다. 남자는 체지방이 체중의 25%, 여자는 체중의 30% 이상일 때, 임상적으로는 BMI(Body Mass Index:체질량지수)가 30.1 이상인 경우, 현재체중이 이상체중을 20% 초과하는 경우로 定義(정의)된다된다.

1. 비만의 定義(정의)와 定義(정의)

비만 [肥滿, obesity] - 과다한 체지방을 가진 상태를 이르는 말.
비만이란 과다한 체지방을 가진 상태를 의미한다.
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