스트레스의 모든 것
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작성일 24-01-15 09:24
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이러한 심리적 reaction 과 동시에 신체적 reaction 이 일어난다. 이런 경우 건강 문제가 초래되기도 하는데, 위장병 등의 신경성 질환을 유발하기도 하고 신체의 면역 방어 기제를 방해함으로써 질병에 대한 저항력을 감퇴시키기도 한다는 것을 Cobb 와 Rose가 1973년 그들의 연구에서 밝혀낸 바 있다아 스트레스에 의한 행동 change(변화)는 여러 가지가 있다아 비정상적인 것이 대부분이나 모든 행동 change(변화)가 부정적인 것은 아닐것이다. . 예를 들어 폭풍 속에서 서로 돕게 되는 것과 같이 위험에 대해 협동적 태도를 갖게 하는 긍정적 행동 change(변화)도 있는 것이다. 스트레스에 적절히 대응하면 잘 적응한다고 하겠는데, 스트레스에 대응하는 방식은 직접적인 대응방식(Driect action)과 스트레스를 경감시키려는 plan(palliation)인 방어적 대응방식으로 구분할 수 있다아
(1) 직접적 대응방식…(투비컨티뉴드 )
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다. 심장 박동이 빨라지는 것과 같은 공격, 도피 reaction 은 스트레스에 대한 대표적 reaction 이지만 복잡한 문제에 의한 자극에는 적절히 reaction 못할 경우가 많다.
5. 스트레스의 대응방식
스트레스는 신체적 및 심리적으로 다양한 effect을 미치기 때문에 스트레스인에 직면하면 개인은 다양한 대응plan을 모색한다. 참고하셔서 좋은 성적 받으시길 바라겠습니다. !~
스트레스의 모든 것
설명
스트레스의 개념과 원인, 반응 및 스트레스와 관련된 질병들과 스트레스 직면 시 고려해야 사항 및 해소 방법 등에 대해서 정리한 리포트입니다.
스트레스의 관념과 원인(原因), 反應 및 스트레스와 관련된 질병들과 스트레스 직면 시 고려해야 사항 및 해소 방법 등에 상대하여 요점한 리포트입니다. 유용한 내용이 되리라 생각합니다. 유용한 내용이 되리라 생각합니다.
